Ale t jest jasne jak słonce że jest dosypywane coś.Taki przykład wychodzi nowy produkt ,1 partia ,która ********la z butów ,każdy mega zachwala że sie rosnie jak na koksie ,więc dlaczego po pół roku od premiery skoro produkt jest świetny wychodzi "NOwa FOrmuła" która już kopie tak jak każdy inny suplement . Przykłady storm shock stack [...]
1.systematycznie od 2ch lat 2.Ostatnie 3 miesiace robilem wytrzymalosc , silownia tylko raz w tygodniu , reszta biegi,aeroby itp. Pol roku temu robilem cykl na mase, 3kg wiecej waze. 3.Cel jest taki ze chce jak najlepiej wykorzystac kreatyne , oprocz tego kupuje do niej troche "dodatkow". Wiadomo chce zrobic jak najwiecej masy ale dotego [...]
Acha. Jesli rachunek jest real fotka to napewno jest orginalny ze stanow. Bylem w stanach pol roku wiec wiem jak wygladaja rachunki tam wystawiane. O ile zdiecie rachunku oczywiscie jest orginalne
Ja tak się waham od tygodnia...i powiem Ci,że podobnie myślę - np.2 (rano i wieczorem) a w dzień z treningiem +1 po posiłku potreningowym (czyli 3 w dzień treningu... Ciekawy jestem jaką masz dietę : ja mam 6 posiłków - w tym 4 weglowodanowe białko - po 30 g (czyli 180 g) mam 75 (kiedys wazyłem 87 - ale pół roku anginy i operacja zrobiły swoje - [...]
hehe cwicze wszystkie partie ciala moj trening jest taki Poniedzialek Klata + biceps + triceps klana na plaskiej 4x8 (ze sztanga) klata na skosie w gore 4x8 (ze sztanga) Rozpietki 4x8 Waska 4x8 Wyciskanie hantelek 4x10 Biceps Podnoszenie hantelek stojac 4x8 Podnoszenie hantelek siedzac 4x10 hm.. to co sie siedzi opiera o kolako i hantelke [...]
W domu pracuj nad kondycją, a technikę ćwicz w klubie na treningu. Pół roku to jest jeszcze dość krótko, żeby wszystko ogarnąć. Kondycja jak najbardziej Ci się przyda, a do tego nie trzeba specjalnych technik.
W domu pracuj nad kondycją, a technikę ćwicz w klubie na treningu. Pół roku to jest jeszcze dość krótko, żeby wszystko ogarnąć. Kondycja jak najbardziej Ci się przyda, a do tego nie trzeba specjalnych technik. W jaki sposób poprawić swoją kondycję, masz jakieś pomysły?
Nie wiem dokładnie co to za peeling i niestety nie znalazłam dostatecznych informacji na ten temat(być może podałeś złą nazwę). Niektóre peelingi chemiczne powodują głębokie złuszczanie i skóra rzeczywiście nawet do 3-4tygodni(bąź dłużej zależy od rodzaju) nie wygląda zbyt estetycznie, jednakże po okresie gojenia staje się na powrót gładka , [...]
Faktycznie podałem złą nazwe to peeling kwasem glikolowym( tzw. AHA) U mojej dziewczyny jest podobnie skóra tez jest taka napieta. Ale ja boje sie o te plamy zwłąszcza żę Ona ma bałrzo piękną cere i zadne zabiegi tego typu nie są jej potrzebne ale ona chcialą być jeszcze piękniejsza dla mnie(te kobiety).A jeśłi te plamy będą faktycznie tak długo [...]
w nocy wypadł mi kolczyk a ze trochę mi sie papra to nie moge go teraz wlozyc,mam go juz ponad pol roku,co mam robic? wczesniej wyjmowałam i bez problemu pozniej włożyłam ,pomóżcie...
a jak to ta maślana. a pije tak nie więcej jak szklanke, chociaż w sumie nie wiem bo ładuje prosto z kartonu może być czy za dużo laktozy? btw.od jakiegoś pół roku patrze na jedzenie pod względem wartości i wybieram te najmniej przetworzone, możliwie naturalne rzeczy. Kolejne pytanie , o orzechy czy włoskie mogę zajadać w celu uzupełnienia [...]
->piotrrrr Jak miałem 14 lat to miałem zapalenie opon rdzeniowo mózgowych i mózgu w szpitalu byłem pół roku i byłem leczony sterydami nic nie robiąc PRZYTYŁEM 30 kilo. To taka moja smutna chistoria z tąd te zakola. (dzieki za soga)
Wszystko zależy od tego jak szybko dojrzewasz i od genetyki(popatrz na rodziców, na dziadków). Ja np. miałem gdzies tyle co ty w twoim wieku tyle że paliłem juz szlugi ze 2 lata itd. nie było to mądre, doszłem do 177 i mówili mi, że już za dużo nie urosne przerosłem mame ponad 10cm ojca troche mniej, a tutaj kaprys, nie pale szlugów już ponad pół [...]
Panowie, a mam takie pytanie. Czy nie lepiej jest teraz przejść na redukcje? Myślę, że taki trening z gumami nie jest kompleksowy i nie ma podjazdu pod siłownię, ale! można utrzymać obecną masę mięśniową. Obawiam się tylko, że podczas redukcji ten bodziec treningowy będzie na tyle słaby, że mięśnie też spadną. Może wygląda to jakbym panikował, ale [...]
zeby nie pojsc do woja oszedlem na studia a potem (pomimo, ze pokazalem stos papierow ze wszystkich kontuzji- zlaman, pekniec itp) i tak do SPR mnie wzieli ale warto bylo- przez cale zycie tak sie nie usmalem jak przez tamte pol roku
Z takich na całe ucho to ciezko mi cos zaproponowac, ale osobiscie polecam takie jak tutaj: http://www.allegro.pl/item867289137_sluchawki_creative_ep630_ep_630_ep_630_oryginal.html Dźwiek daja za******* i moje przy mocnym meczeniu ich (bieganie, noszenie luznych pod ubraniem, zwinietych w plecaku i kieszeni) wytrzymały pół roku. Mózesz jeszcze [...]
jak chcesz rzezbic to jedz to 5-6 posilkow dziennie i dobrze uloz diete albo zaplac dietetykowi za ulozenie jej dla Ciebie. za jakies pol roku mozesz kupic termogenik ale to napewno nie teraz bo jest za wczesnie
Dlaczego???Kiedy chodziłem na siłke to trenowałem 6 razy w tygodniu po około 1.5/2godz. Dlatego przez ponad pół roku miałem duze przyrosty z 90-paru do 115 w klacie dojechałęm i np z 31 do 40 w łapie i miałem duze plecy i barki.
